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Day: 27 Aprile 2020

Il bacino, centro del corpo#1

 In questa lezione parleremo del bacino, centro del corpo I muscoli più grandi e potenti sono collegati al bacino, è dal bacino che si ottiene   forza e  la potenza  del  movimento. In pratica dietro ogni movimento che facciamo sia che stiamo  seduti o si sia in piedi   oppure si cammini,  o salendo le scale dobbiamo usare il […]

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