Il bacino, centro del corpo#1
In questa lezione parleremo del bacino, centro del corpo I muscoli più grandi e potenti sono collegati al bacino, è dal bacino che si ottiene forza e la potenza del movimento. In pratica dietro ogni movimento che facciamo sia che stiamo seduti o si sia in piedi oppure si cammini, o salendo le scale dobbiamo usare il […]