“LA SALUTE COME STATO DI COMPLETO BENESSERE FISICO, MENTALE E SOCIALE” (ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ – 1948)
Virus: Covid19 e i suoi Fratelli Con il diffondessi del Covid19 si amo diventati tutti virologi, perciò si è creata mota confusione si è diffuso il panico e si son attuati comportamenti irrazionali. E bene quindi fare chiarezza perché la saluta è una scelta e non si può scegliere se non conosciamo Be cominciamo dall’inizio […]
Giovane per sempre gli addominali, Eos, la bellissimadea Aurora che con il suo carro porta le prime luci del mattino al mondo , si innamorò profondamente del troiano Titone. Preoccupata per sua mortalità, va da Zeus per chiedere un favore speciale: vuole amare Titone fino alla fine dei tempi, quindi, implora Zeus di garantire l’immortalità […]
Ecco una nuova lezione per ringiovanire ed eliminare la ruggine del tempo. Quello che di propone qui è diverso dall’ idea comune di esercizio. Molte forme di esercizio, infatti , usano una resistenza crescente come unica via per costruire la forza. Quindi , si propongono migliaia di ripetizioni con una resistenza sempre maggiore che aumentano la forza […]
Ecco qualche ricetta gustosa , sana e senza colesterolo, che potrete gustare, a vostro piacimento, quando sentirete di voler cucinare qualcosa di di gustoso sano e diverso L’avvocato -dice al suo cliente – “”Ho una buona notizia e una cattiva… prima quella cattiva: dall’analisi del sangue risulta che il suo dna corrisponde esattamente a quello […]
Invecchiare: collo e colonna vertebrale COSA RENDE una persona anziana? Alcune persone pensano che siano le rughe; altri dicono che sono atteggiamenti noiosi. Certo questi sono atteggiamenti tipici dell’ invecchiare. Ma, il vero colpevole sono le nostre abitudini. Quando disimpariamo le vecchie abitudini e ne creiamo di nuove, rendiamo i nostri corpi e le nostre menti […]
