“LA SALUTE COME STATO DI COMPLETO BENESSERE FISICO, MENTALE E SOCIALE” (ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ – 1948)
Imperdibile occasione di restaurare se stessi di adattarsi a non uscire di casa, a non andare fuori di testa, pensare a se stessi e magari conoscere persone nuove anche se in virtuale. Un buon motivo per spegnere la televisione che o ci terrazza o c’innervosisce
#iorestoacasa #andràtuttobene #insieme #celafaremo #coronavirus #covid19 #sarscov2 #facciamocicompagnia#restiamouniti #culturaesoluzione #soluzione #litaliachepiace#litaliachecipiace #assieme #sempreinsieme Sessioni gratis Nella settimana dall’equinozio di primavera, ovvero dal 21 fino al 28 Marzo in occasione della PSYCH-K® Worldwide Love Fest offro sedute gratis per il trauma e lo stress riguardo all’attuale periodo portato dal coronavirus, con sessioni a distanza tramite Skype o telefono per informazioni e fissare un appuntamento Cel […]
IL PIANO D’AZIONE Fare un bilanciamento con Psych-kè come comprarsi un’auto nuova, salire in auto e andare in qualche posto è il piano d’azione. Se facciamo un bilanciamento per trovare un nuovo lavoro, difficilmente lo troveremo se non spediamo il nostro curriculum alle aziende e non ci presentiamo ai colloqui di lavoro; questo vale per tutte le situazioni […]
LE DOMANDE–LE DOMANDE–LE DOMANDE–LE DOMANDE– LE DOMANDE Chi muore (Ode alla vita) Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non parla a chi non conosce.Lentamente muore chi fa della televisione il suo guru. Muore lentamente chi […]
LE CREDENZE DISTRUTTIVE LE CREDENZE DISTRUTTIVE–LE CREDENZE DISTRUTTIVE–LE CREDENZE DISTRUTTIVE- “Crepuscolo—un ragazzodistrugge soffioniCon un bastone” “Ma il sentiero di Lost Creeknessuno credeChe esista ancora” “Non ci crederestequant’ero ignoranteFino a ieri” “Notte di primavera—cade una fogliaDal mio camino”. “l mio pergolato di rose sa più cosesu giugnoDi quante ne può sapere sull’inverno” Jack Kerouac. “Il libro […]
cambiamento-cambiamento–cambiamento–cambiamento-cambiamento–cambiamento PIACERSI Ovvero i segreti del cambiamento Provate ad immaginare come sarebbe la vostra vita se i vostri desideri si realizzassero.Se riusciste a liberarvi delle cose che vi affliggono. Se fosse facile superare il periodo difficile che state vivendo, se foste in grado di fare senza fatica le mille cose che volete fare dal perdere […]
lo stress cronico e ipertensione Eccoci qui a parlare nuovamente di stress e ipertensione, se vi siete persi le puntate precedenti le trovate a questi link Stress dall’ omeostasi a Hans Sisley perché lo stress ci fa ammalare Malattie e stress, cioè… LO STRESS CI FA AMMALARE L’ ALLOSTASI un concetto veramente zen Ansia depressione […]
Ansia depressione–Ansia depressione–Ansia depressione–Ansia depressione Ansia depressione attacchi di panico e stress Come promesso parleremo dello stress cronico, ma oggi vorrei farvi capire come lo stress cronico attiva l’ansia gli attacchi di panico e la depressione se vi siete persi le puntate precedenti sullo stress potete trovarle qui Stress dall’ omeostasi a Hans Sisley perché […]
Che cosa succede nello stress acuto? Bene eccoci qui a parlare nuovamente dello stress, se volete rileggere gli altri articoli potete trovarli qui Stress dall’ omeostasi a Hans Sisley perché lo stress ci fa ammalare Malattie e stress, cioè… LO STRESS CI FA AMMALARE L’ ALLOSTASI un concetto veramente zen Una cosa interessante dello stress […]
