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Semplice trucco :riposare la vista

vista occhi

 

vista occhi
— © — Fotografie di James Roy

Semplice Stratagemma per riposare gli occhi e migliorare la vista. L’ affaticamento della vista nella nostra cultura orientata all’informazione e alla comunicazione è, infatti, un problema molto comune. 
Molti di noi passano  molte ore ogni giorno a concentrarsi su oggetti molto vicino .

 lo facciamo mentre leggiamo  su  schermi  di telefoni e calcolatori ,o visualizziamo video scansionati o lavoriamo con lunghe colonne di testo.
Questo uso costante della  visione da vicino  porta spesso a tensione cronica negli occhi al  collo e alle spalle.

Si sa che gli occhiali servono per correggere i difetti di visione , ma gli occhiali non riescono a correggere le abitudini muscolari difettose che spesso influenzano la visione.
Non  eliminano la tensione muscolare frequentemente associata ai difetti di visione.

Indipendentemente dal fatto di portare o non portare gli occhiali  si può imparare a usare gli occhi senza affaticamento. Questo  può migliorare la tua visione
Quindi in questa lezione s’imparerà a coordinare meglio  occhi, cervello e corpo al fine di poter migliorare la qualità della visione riducendo l’affaticamento degli occhi e usando gli occhi in modo più rilassato. 
I tuoi muscoli oculari svolgono due funzioni correlate tra loro una funzione prevede il movimento dell’occhio verso l’oggetto di tuo interesse questo è l’aspetto del vedere con cui ab lavoreremo .
L’altra funzione dei muscoli oculari è quella di cambiare la forma dell’occhio per farlo focalizzare
Rilassare gli occhi è una vera e propria arte.

L’arte della vista rilassata può aiutare a ridurre la tensione del viso, del collo e delle spalle e migliorare la qualità della Vista

 Segui quindi la lezione  qui sotto resterai strabiliato dai risultati sulla tua vista

 

 

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 Bene buona lezione

 E non dimenticate

F.G.C. fai girare la conoscenza…. Ora!

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Semplice trucco :riposare la vista

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