“LA SALUTE COME STATO DI COMPLETO BENESSERE FISICO, MENTALE E SOCIALE” (ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ – 1948)
Un concetto veramente zen: L’ALLOSTASI Bentornati siano di nuovo qui a parlare dello stress, Se vi siete persi le puntate precedenti qui le potere trovare LO STRESS CI FA AMMALARE Malattie e stress, cioè… perché lo stress ci fa ammalare Stress dall’ omeostasi a Hans Sisley Nell’ ultimo articolo abbiamo parlato del concetto di omeostasi
Bentornati all’appuntamento sullo stress nelle puntate precedenti si è detto che lo stress è un meccanismo di base che può cronicizzare, che è mediato da neurotrasmettitori e e da ormoni oggi parleremo dell’omeostasi Oggi parleremo dell’Omeostasi
Bentornati , anche oggi parleremo dello stress. Negli articoli abbiamo parlato delle regioni di attacco e fuga e di come lo stress diventa cronico, Abbiamo anche parlato di ormoni e neuro trasmettitori oggi chiariremo meglio questo concetto. Concentratevi quindi si parte! Nei tempi passati si pensava che organi come i testicoli, le ovaie, il fegato, […]
. Benvenuti nel nel secondo articolo in in continueremo a parlare dello stress – Nel primo articolo abbiamo accennato al fatto che lo stress, sebbene sia in meccanismo necessario alla sopravvivenza, fa ammalare . Oggi continueremo in questa esposizione, per chiarire meglio il concetto di come gli esseri umani attivano in continuazione i meccanismi dello […]
Perché lo stress ci fa ammalare? Anche se ve ne state tranquillamente seduti senza che la temperatura nella stanza cambi, senza che un solo muscolo si muova, improvvisamente un pensiero di rabbia, libidine, paura, tristezza, ecc. attraversa la vostra mente: ecco che qualcosa succede nei nostri organi…Le ghiandole surrenali, che probabilmente non sapete né cosa sono […]
Mente e Cervello–Mente e Cervello–Mente e Cervello–Mente e Cervello–Mente e Cervello–Mente e Cervello Noi siamo convinti che esista una sola mente, ma in realtà ne esistono due: la mente conscia e quella subconscia. LA MENTE CONSCIA LA MENTE CONSCIA è volitiva, giudica, calcola, pensa in maniera astratta, crea concetti, preferisce provare cose nuove, ha una memoria […]
Sia tu pensi di potere, sia tu pensi di potere, comunque hai sempre ragione. (Henry Ford) Le credenze Ancora non lo sai ma stai per imparare qualcosa d’ importante per te e la tua vita e mentre leggi ogni parola di questo articolo ti stupirai di quanto cui che facciamo non dipenda solo dalla nostra […]
Le credenze distruttive “Sei stupido”, “Non vali nulla ““Non Riuscirai mai a fare nulla di buono” ecc.…. Queste sono le vocine che ogni tanto emergono nei nostri pensieri. Mentre inizi a leggere l’inizio di questo articolo ti ritrovi a ripensarci, Vero? Le Vicine sono le credenze che sono installate nel nostro subconscio e che plasmano […]
Luigi Pirandello ha detto “Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa.” Mentre siete seduti lì a leggere questa citazione vi siete di sicuro resoconto che state per imparare segreti importanti di cambiamento Il primo è che Pirandello aveva ragione, a […]
